Информационно-аналитический еженедельник «ПЕРЕКРЕСТОК всех дорог»
Учредитель и главный редактор: Сауренко Елена Анатольевна
Газета зарегистрирована в ЦТУ Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Рег. № ПИ 5-0101
При любом использовании материалов сайта perekrestok.pro обязательна ссылка на газету «Перекресток всех дорог»
№29 от 15 июля 2020 года
«Мне пришлось отложить отпуск»
«Хотела в этом году съездить в отпуск. Уже был куплен билет. Но из-за пандемии пришлось отложить. Скоро подойдет дата отъезда, и это разъедает мне душу. В обычных условиях я бы, может, и не переживала, но не сейчас. Работать не хочется, ни о чем другом думать тоже. Как мне выйти из этого состояния?»
Есть ситуации, когда мы можем только изменить свое отношение к обстоятельствам. Для этого надо перестроить свои мысли, перестать думать об одном и начать искать иные возможности к удовольствию.
Я так поняла, что вам в этом году отпуск особенно важен и отказаться от него - необходимость, которая вызывает настоящую злость. Я вас хорошо понимаю, сама хотела в этом году устроить волшебную поездку за границу. Но пришлось отказаться от этого и отдыхать на даче. Несоизмеримо. В таких обстоятельствах внутри просыпается Капризный Ребенок, который говорит: «Хочу! Хочу, и все». Да, наверное, это нормально. Поговорите со своим Внутренним Ребенком, можно даже с зеркалом. Выслушайте его капризы и пожалейте его.
А затем включите Взрослого. Начните перестраиваться в голове. Умение переключаться на доступные цели - это норма здоровой личности. И когда особенно тяжело это сделать, напомнить себе эту мысль - хорошее подспорье. «Так, я зрелый человек? У меня здоровая психика? Отлично. Значит надо справиться». И потом поискать, конечно, варианты для местного отдыха и подключить фантазию. Отдохнуть обязательно надо. Мы все сейчас в похожей ситуации. Будем делать из лимона лимонад.
Герасименко Татьяна Сергеевна - семейный психолог, специалист в области детско-родительских отношений, помощи при разводе, потере и работе с фобиями. Стаж работы 16 лет. Автор методических разработок по развитию социальной зрелости подростков.
* Киоски печатной продукции ООО «Р.О.С.ПЕЧАТЬ» ул. Кирова (бывший мини-рынок; у стоматологии) * Отделения почтовой связи г. Бологое и Бологовского района * Библиотеки г. Бологое
В ЦЕНТРЕ ГОРОДА - «Кафетерий», Кирова, 4 - Пекарня «Любимая», Дзержинского, 1-а
- Ж.д. вокзале (буфет) - Ларек «24 часа» у вокзала, Дзержинского, 3 - Магазин «Белорусский гостинец», Дзержинского, 8 - Магазин «Девяточка», Дзержинского, 7 - Хлебный ларек ООО «Гелиос», Дзержинского, 36-а - Мясной павильон (на центральном рынке)
- Первый рыбный (пер. Свободы)
- Магазин «Девяточка», Дзержинского, 45 - Магазин «Девяточка», Кирова, 16 - Ларек на остановке у СОШ №1, Кирова, 33-а
В М-НЕ ОГРЫЗКОВО - Магазин «Продукты», Змейка, 21 (Керосинка) - Магазин «Продукты», Мира, 126 - Магазин «Продукты», Мира, 185
В ЗАВОДСКОМ И ЗАПАДНОМ М-НАХ - Магазин «Елисей», Горская, 60-а
- Магазин «Девяточка», Заводской, д.3 - Магазин ООО «Гелиос», Западный м-н, 1
В ЗАОЗЕРНОМ М-НЕ - Магазин «Продукты 24 часа», Дачная, 17 - Магазин ООО «Гелиос», Данилина, 1 - Хлебный ларек ООО «Гелиос», Заозерный м-н - Мясной ларек на автобусной остановке - Магазин «Девяточка», Заозерный м-н, 2-а
В П. МЕДВЕДЕВО - Магазин «Пятерочка», Радищева, 54-а - Минимаркет, Кошевого, 8 а
В БОЛОГОЕ-2, В П. БУШЕВЕЦ - Магазины «Елисей»
В С. КУЖЕНКИНО - Магазин ИП Велим С.М., Ленинградская, 25