Город Бологое
Тверская область
№25 от 19 июня 2019 года

Как смириться с потерей неродившегося ребенка

«Здравствуйте, Татьяна. Очень хочется, чтобы вы помогли мне вырваться из замкнутого круга. Несколько лет назад я в первом триместре беременности потеряла ребенка. Беременность была долгожданной и желанной, но из-за врачебной халатности я своего малыша не выносила и не родила. С мужем мы с этим справиться не смогли и через несколько месяцев после случившегося развелись. Не получила я тогда поддержки и от родных и друзей. Сейчас, столько времени спустя, я так и не смогла примириться со случившимся. Видя детей, я невольно начинаю думать, сколько бы сейчас было моему малышу, как бы его звали, что бы он уже умел делать... Часто ловлю себя на том, что непроизвольно держу руку на животе, как начала это делать с того момента, как узнала о беременности. Но при этом и мысли не допускаю о том, чтобы попробовать снова забеременеть - безумно боюсь повторения этого кошмара.
Понимаю, что мое отношение к случившемуся нездорово, но сама выйти из этого замкнутого круга не могу. Что же делать?» 
Нашу читательницу консультирует психолог Татьяна Герасименко.

«Здравствуйте. Вы правы - ваше отношение к случившемуся нездорово в том плане, что вы зафиксировались на травме. Безусловно, потеря беременности, а в вашей психологической реальности - потеря ребенка - очень тяжелая травма. Однако переживать травму и зафиксироваться на ней - две очень большие разницы. Для вас сама потеря стала самостоятельным смыслом, вокруг которого вы выстраиваете сейчас свою жизнь. Вы своим страданием и отказом от другой беременности подсознательно пытаетесь продлить жизнь (ребенка), которой уже нет. Отсюда ваши навязчивые мысли при виде чужих детей, непроизвольные движения рук и т.д. 
Похоже, проблема не в том, что вы не можете отпустить потерю, а в том, что вы не хотите ее отпускать. Это подсознательный процесс, поэтому для вас моя мысль может звучать неожиданно. Я вам предлагаю почитать замечательную книжку Ирины Семиной, психолога роддома, которая работает с мамами, потерявшими детей во время беременности или родов. Книга называется «Девочка, ты не одна». Очень грамотная книга.
А после прочтения, будучи психологически более подготовленной к работе, вам нужно будет обратиться за серией консультаций к психологу для изменения жизненного стереотипа и отпускания горя.

Как смириться с потерей неродившегося ребенка

 

Герасименко Татьяна Сергеевна - семейный психолог,  специалист в области детско-родительских отношений, помощи при разводе, потере и работе с фобиями. Стаж работы 15 лет. Автор методических разработок по развитию социальной зрелости подростков.



Количество просмотров: 464

Информационно-аналитический еженедельник

г. Бологое, ул. Гагарина, д. 4

телефон: : 8 (48238) 2-30-14

mail: pvdbologoe@mail.ru

© 2013—2022. Разработано в Студии Интернет-проектов Konceptum.pro | Администрирование и поддержка сайта: Авдеев М.А.

Konceptum.pro