В поисках пути

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, в спорте с 16 лет. По профессии - энергетик, почти двадцать лет отработал на Костромской ГРЭС. В Бологое обосновался недавно, около года назад, а в ноябре 2012-го открыл студию йоги. Герасимов Вячеслав Мефодьевич.
Собственно, поводом для встречи послужило банальное женское любопытство: человеку скоро сорок, в жизни и профессии состоялся, и вдруг после жесткого спорта - восточные медитации...
Йог в Бологое - уже интересно само по себе.


Он сказал: «Я йогу практикую!»
- Я сам из города Волгореченска Костромской области. Молодой современный город, - рассказывает Вячеслав.- Спорт меня по жизни сопровождает, это как вторая профессия. Сам занимался, тренировал, открыл свой клуб. Кикбоксингу я не изменил, но после долгих лет «мордобития» захотелось принципиально иного. Я не претендую на роль Учителя, постигшего все тайны души и тела, я даю практический курс упражнений на растяжку, дыхание. Стретчинг с элементами йоги. (Стретчинг – это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. - Прим. авт.). В йоге взял самое простое направление - хатха-йога.
Я объясняю и показываю движения, но многое зависит от человека: готов ли он воспринять информацию. В двух группах студии у меня занимаются около 20 человек, большинство женщин. Прогресс есть у тех, кто регулярно ходит и правильно выполняет упражнения. Надо прийти на тренировку, забыв о недомытых кастрюлях, неприятностях и проблемах с детьми и сосредоточиться только на своем теле.
Мы живем в мире стресса, человеку необходимо уметь избавляться от депрессии, хронической усталости. Занятия йогой тому способствуют. Каждый приходит к ней своим путем, но в результате жизнь человека меняется коренным образом.
Спрашиваю Вячеслава о стереотипах: нужно ли быть худым и гибким, чтобы заниматься йогой? Имеет ли значение для занятий возраст человека?
- Неважно, в каком возрасте вы пришли, каков уровень вашей физической подготовки. Главное, хотите ли вы совершенствоваться. Конечно, физически подготовленному человеку проще работать, хотя опять же, смотря какие группы мышц у него развиты. У меня в группах люди разных возрастов. Занимаемся во Дворце спорта и в ФОКе.
Человек красив, его природа таким создала, он просто запускает себя. Это можно и нужно исправить. Знаете, как древние говорили: путь не надо искать, его надо спросить. Вот и я сам спрашиваю, и другим помогаю. Посещаю мастер-классы практиков йоги, езжу на семинары. Летом планирую пройти обучение во всероссийском институте йоги в Москве. Если все пройдет успешно, смогу попасть в реестр преподавателей йоги - это престижно.

Очень много чего может йог...
Как-то незаметно в разговоре мы отошли от йоги. Интересно было услышать мнение свежего человека о жизни в Бологое. Начали, конечно, со спорта. Вячеслав с уважением говорит о наших спортсменах: столько секций открыто, и выступают успешно! Тут же делится планами: пропагандировать уличный спорт.
- Начал делать спортивную площадку на Красной горке, чтобы по субботам проводить там открытые занятия по кикбоксингу для всех желающих. Расчет, в первую очередь, на молодых людей, которые по разным причинам в зал тренироваться не идут. Неприятно смотреть, как молодежь бездельничает. Может, моя идея их заинтересует.
Еще в планах сделать открытый спортгородок в Заводском микрорайоне, рядом с ФОКом. Сейчас черчу проект площадки, хочу представить районным властям. Ищу единомышленников для реализации проекта. Нужно устанавливать монолитную конструкцию с брусьями, макиварами (столб для отработки ударов), турниками.
Думаю заручиться поддержкой моего хорошего знакомого из Москвы, актера, спортсмена. Имени его пока называть не буду, сначала надо дело сделать. Так вот этот человек занимается продвижением строительства таких площадок в малых городах России.
В Бологое большую поддержку в моих начинаниях оказывает Светлана Васильевна Новожилова, директор ФОК «Кристалл», за что ей огромное спасибо. Вообще планов много, надеюсь их реализовать. Сам без спорта жизни не мыслю и хочу, чтобы со мной разделили это убеждение как можно больше людей.