Город Бологое
Тверская область
№24 от 13 июня 2018 года

Заниженная самооценка у малыша

«Ребенок боится, что его не примут в игру сверстники, расстраивается любым неудачам, если что-то сразу не удалось - бросает. При этом дома он активен, раскрепощен, но требует слишком много внимания к своей персоне. Посоветуйте, что делать?» 
Читательницу газеты, которая рассказала о своем ребенке, консультирует психолог Татьяна Герасименко.  

Самооценка - это понимание личной ценности, своих границ и самоуважение.
Предложите ребенку (5-7 лет) простую методику. Нарисуйте лесенку и скажите, что наверху находятся «самые хорошие дети», а внизу - «не самые хорошие». Предложите ребенку нарисовать себя в любом месте этой лестницы. Для детей старше 7 лет нужно рисовать несколько лесенок с разными качествами (добрый - злой, терпеливый - вспыльчивый).
Иногда очень неуверенные дети просто отказываются выполнять задание. Тогда не настаивайте на нем.
Я часто говорю родителям на консультации, что развить в ребенке уверенность - необходимый минимум, который должен обеспечить родитель в воспитании.
Как родители могут помочь ребенку стать уверенным в себе?
1. Не путать похвалу и проявления безусловной любви. Кроме обязательной похвалы ребенку нужно чувствовать безоценочное принятие через вашу улыбку, заинтересованное внимание к тому, что он говорит, через объятия и иной телесный контакт, через вашу терпимость и веру в него. Через ваше желание использовать свое время на общение с ним (в противовес теме «я очень занята, малыш, давай потом»)
2. Уменьшить  количество критики, одергиваний и нравоучений, которые по нелепости и составляют львиную долю воспитания. Уменьшить количество нравоучений в 2 раза, соотношение замечаний и похвалы должно быть 1:4 у дошкольников и 2:4 у школьников.
3. Поддерживать инициативу ребенка, создавать среду для исседований и участвовать вместе с ним в этом поиске. Самому уметь быть спонтанным и жизнерадостным.
4. Научиться правильно делать замечания. Избегать обобщений: «ты как всегда», «не пытайся, это не  твое», «тебя не спрашивали», «знай свое место». Примите то, что он сделал сам (например, плохо помыл посуду) с энтузиазмом и благодарностью (потом научится мыть, сейчас главное - что он хочет это делать). Не надо бесконечно улучшать ребенка советами и комментариями.
5. Учить ребенка на своем примере договариваться. Это значит не навязывать свой алгоритм действий: «Я лучше знаю, как надо». «Мало ли, чего ты хочешь». Обсуждайте с ребенком возможные варианты решения проблемы. (Это не касается базовых требований, например, времени отхода ко сну или правил вежливости).
6. Избавиться самим от повышенной тревожности, нерешительности или недовольства.
7. Внушать и поощрять мечты. Даже самые нелепые. Не обрезать крылья скептической мимикой или шуткой. Слушать мечты своего ребенка серьезно, уважительно и с интересом. Даже если он хочет стать космонавтом или президентом.
Если ребенок боится, что его не примут в игру сверстники, то взрослому можно самому включиться в игру - а ребенок с удовольствием подхватит. Если ребенок расстраивается любым неудачам, а при первой трудности - бросает начатое, то стоит все же настоять на завершении задуманного, но, возможно, с помощью взрослого. Нельзя поощрять нерешительность и отказ. Это потребует от взрослого умения успокаивать, внушать поддержку и предлагать помощь. Иногда это требует тонких навыков от родителя. Зримо поощряйте тревожного ребенка за каждый небольшой шаг в желаемом направлении. Если ребенок активен, раскрепощен, но требует слишком много внимания к своей персоне, то можно направить его активность в русло помощи слабым и нуждающимся. Таким образом, компенсируется эгоцентризм. Если он совмещается с ранимостью, то высока вероятность как раз оценочной любви (п.1) в отношении ребенка. И тогда родителям стоит понять, каким образом своими реакциями и ожиданиями они создают избыточную оценочность среды, в которой живет ребенок.
Чаще всего родители хотят воспитать ребенка, то есть внушить ему определенное понимание и правила. Но если родитель будет наполнен любопытством к ребенку, если в его глазах ребенок будет читать: «Мне так интересно, какой ты?!» - то разовьется все, что нужно - и уверенность, и самоуважение, и понимание своих границ.

Заниженная самооценка у малыша

 

Герасименко Татьяна Сергеевна - семейный психолог, специалист в области детско-родительских отношений, помощи при разводе, потере и работе с фобиями. Стаж работы 14 лет. Автор методических разработок по развитию социальной зрелости подростков.


 




Количество просмотров: 983

Информационно-аналитический еженедельник

г. Бологое, ул. Гагарина, д. 4

телефон: : 8 (48238) 2-30-14

mail: pvdbologoe@mail.ru

© 2013—2024. Разработано в Студии Интернет-проектов Konceptum.pro | Администрирование и поддержка сайта: Авдеев М.А.

Konceptum.pro