Информационно-аналитический еженедельник «ПЕРЕКРЕСТОК всех дорог»
Учредитель и главный редактор: Сауренко Елена Анатольевна
Газета зарегистрирована в ЦТУ Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Рег. № ПИ 5-0101
При любом использовании материалов сайта perekrestok.pro обязательна ссылка на газету «Перекресток всех дорог»
№30 от 26 июля 2023 года
Как «проработать свои обиды» к матери?
«Здравствуйте, у меня вопрос: как «проработать свои обиды» к матери? Воспитывалась деспотичной матерью, которая в воспитании применяла физическое насилие и моральное унижение. После несчастного случая вообще отдала на воспитание бабушке, заявив, что искалеченный ребенок ей не нужен. К бабушке испытывала огромную благодарность и уважение, а с матерью старалась не общаться, так как в свой адрес слышала только упреки и заверения в моей ущербности.
Сейчас у меня своя семья, в которой мы с мужем в любви и уважении воспитываем сына-подростка. Живем с матерью в разных областях, рада бы не общаться, но после смерти бабушки мать подала в суд на оспаривание завещания, поливая меня грязью, от которой очень больно. После общения с ней долго прихожу в себя. Подскажите, как с ней вести диалог и стоит ли?»
Консультирует читателя психолог Татьяна Герасименко:
- Здравствуйте. Во-первых, хочу выразить вам искреннее сопереживание, что вам пришлось иметь такой тяжелый детский опыт. Испытываю грусть по этому поводу. Вы спрашиваете, как проработать свои обиды на мать. В другом случае я бы дала вам ряд советов на эту тему. Но вы знаете, все обретает смысл в контексте.
Ваша история скорее свидетельствует о том, что жестокость и равнодушие к вам, как к ребенку, были и остаются основным чувством вашей матери к вам. Вы не описываете случая, когда бы мама выразила сомнение в своей политике относительно вас и попыталась пойти навстречу. Поэтому не вижу необходимости в том, чтобы прощать.
Может быть, кто-то оспорит - она же мать, дала жизнь. Я не буду настаивать. Это моральный выбор каждого человека. Но я бы советовала не занимать свою голову вопросом, как «проработать обиды» на нее. Скорее важнее, как вам эмоционально стать свободной от нее и ее выпадов. То, как полностью отвязать свою жизнь от этого человека. То, что вам очень больно от ее поведения сейчас, говорит, что вы, вероятно, еще не проходили личную терапию на эту тему, верно? Я вам советую это сделать. Длительность работы - не менее 2 лет. Скорее всего, и побольше. Но это важный вклад в восстановление гармонии и залатывании дыры, которую мать проделала в вас, стреляя из дробовика.
И еще совет. Почитайте книгу С. Форвард «Безразличные матери». Она даст вам ряд важных опор.
Герасименко Татьяна Сергеевна - медицинский и семейный психолог, специалист в области детско-родительских отношений, помощи при разводе, потере и работе с фобиями. Стаж работы 21 год.
Автор методических разработок по развитию социальной зрелости подростков.