Город Бологое
Тверская область
№14 от 1 апреля 2020 года

Вынужденный простой: главное - не стой!

Текущая неделя из-за угрозы быстрого распространения коронавируса стала нерабочей. Это  беспрецедентная мера в истории нашей страны. «Самое безопасное сейчас - побыть дома», - сказал президент, и надеемся, наши читатели прислушались к этим рекомендациям. Ведь для общего же блага. Чем занять себя во время вынужденной изоляции? 

Вынужденный простой: главное - не стой!

 

Во-первых, постарайтесь сохранить привычный ритм жизни, то есть не спать до полудня, не превращаться в приложение к дивану, а вставать в будни в обычное время и заниматься текущими делами. У всех, думаем, найдется домашняя работа: есть масса дел, которые  мы откладываем за нехваткой времени, теперь найдется минутка и для них.  
Общайтесь больше со своими детьми - теперь не отделаться отговоркой об усталости и занятости на работе. Наконец, уделите время себе, будь то физические упражнения, самообразование или хобби. Главное - желание.  Не воспринимайте эту неделю как каникулы. Это вынужденная мера - расконтактировать людей, чтобы выиграть время у вируса, поразившего мир. Проведите это время с пользой для себя и близких. 
Столицы уже столкнулись с разными ограничительными  мерами, для провинции это в диковинку. Хотя, пожалуй, нам даже проще воспринять новый ритм жизни: у нас же нет театров, кинотеатров, концертных залов, клубов, где можно было бы проводить свой досуг. Так воспользуйтесь новыми, виртуальными возможностями, которые предоставляются сейчас всем желающим. 
Многие исполнители играют теперь в пустом зале с онлайн-трансляцией. Это касается театральных постановок, музыкальных выступлений. Их можно найти на Facebook, Instagram, YouTube, «ВКонтакте». Можно совершить виртуальные экскурсии по ведущим музеям мира. Например, Лувр отдал три зала под виртуальные туры (посмотреть можно на  louvre.fr, YouVisit). Можно посмотреть шедевры Третьяковской галереи (tretyakov_gallery), послушать исполнителей Московской филармонии (moscow_philharmonic). Вместо отложенного отпуска вы сможете совершить виртуальное путешествие по разным уголкам мира.
Не дайте себя поглотить скуке и апатии, найдите дело по душе. В этом смысле проще людям увлеченным, имеющим хобби. Им не нужно придумывать, чем себя занять. Не нравится рукодельничать - запишитесь на дистанционные курсы, займитесь самообразованием. Неважно, что это будет: иностранный язык, танцы, кулинария, углубленное изучение вашей специальности. 
Слушайте аудиокниги. Занимайтесь спортом: растяжка, отжимания, йога - вариантов десятки, для любого возраста, даже не выходя из дома. Если не дружите с Интернетом, есть книги, настольные игры, незаконченные домашние дела и ремонты.
Старшеклассникам и студентам на заметку. Главная образовательная платформа Coursera в поддержку дистанционного обучения студентов открыла доступ ко всем курсам (см. на coursera.org). Национальная платформа «Открытое образование» транслирует бесплатные лекции ведущих российских вузов в реальном времени. Сейчас в открытом доступе много онлайн-курсов по разным направлениям.
Цените простые радости жизни, используйте возможности наполнить свою  жизнь новыми знаниями, впечатлениями, умениями. И не пренебрегайте элементарными методами защиты и гигиены во время пандемии. Побудьте дома.
Елена Письменчук

Количество просмотров: 586

Информационно-аналитический еженедельник

г. Бологое, ул. Гагарина, д. 4

телефон: : 8 (48238) 2-30-14

mail: pvdbologoe@mail.ru

© 2013—2024. Разработано в Студии Интернет-проектов Konceptum.pro | Администрирование и поддержка сайта: Авдеев М.А.

Konceptum.pro