Город Бологое
Тверская область
Тверская область
№4 от 27 января 2021 года
Муж все чаще «расслабляется»
«Моему мужу 37 лет, вроде живем нормально. Но в последнее время стал все чаще «расслабляться» с пивом или чем покрепче после работы. Говорит, надо стресс снять, устал. Я ему скандалы не закатываю, но мне все это очень не нравится, и за собой я никакой вины не вижу, чтоб он себя так вел. Откуда в нем это появилось, не пойму. Работает он на заводе и еще немного «халтурит» в другой организации. У нас дочка школьница, короче, обычная семья. Чем ему помочь? Как переключить с такого снятия стресса?»
Консультирует читательницу психолог Татьяна Герасименко.
Здравствуйте. Безусловно, может быть ваш супруг и слишком устал. Две работы в течение длительного времени, даже нескольких месяцев, могут давать большую нагрузку на организм. Но это не обязательно.
Возраст 37 лет и немного старше во многих мужчинах провоцирует размышления о жизни, о том, чего достиг, чего не успел. Я веду речь о кризисе 40 лет, когда неизбежна оценка жизненного пути. Не все люди напрямую размышляют о том, как выглядит их жизнь, довольны ли они ею, но тревога и неудовлетворенность - частые спутники этого периода.
Есть и вторая сторона ответа на ваш вопрос. Вашему мужу скучно. Все идет по накатанной, все улажено, но обыденность и рутина не дают «чувствовать жизнь». Может быть, ваш муж сам толком не знает, чего он хочет, и просто испытывает скуку. Скука - это не значит, что человеку ничего не интересно. Скука говорит, что подавлены (или не осознаны) какие-то чувства и желания. Хорошо бы их найти. Семейные ценности и задачи муж, может, и реализовал, но чувствует ли он себя счастливым мужчиной? Под счастьем не обязательно понимается любовь, хотя критическим взглядом оценить отношения никогда не мешает. Скорее, вопрос в реализованности.
А пока он сам с собой не разобрался и не поставил новые цели, алкоголь - самый доступный и простой способ уйти от переживаний и раскрасить серые будни. Такой слив напряжения вместо попытки сделать для себя что-то интересное и обновляющее.
Бывает, что мужчина знает, чего он хочет, но думает, что семья его не поддержит или у него нет возможности чем-то заниматься. И здесь вам стоит оценить свой вклад в отношения. Например, какие невысказанные ожидания вы имеет к мужу? Не против ли вы того, чтобы он ( как вариант) уезжал на рыбалку на 2 дня или пропадал время от времени в бильярдной?
Просто есть увлечения, которые болезненно воспринимаются женами по вполне себе объективным причинам. Но тут уже встает вопрос баланса, договоренностей и компромиссов с сохранением уважения. И эти вопросы решаются по-разному в семьях.
Еще один аспект. Принято ли у вас дома разговаривать о том, что вас беспокоит? По вашему письму я делаю предположительный вывод, что разговаривать по душам у вас не принято.
Моя практика показывает, что разговаривать с попыткой понять, чего хочет «ваша половина», умение слушать и слышать - это редкий навык. Люди не умеют слушать и не умеют слышать, ЧТО именно важно для партнера. Вместо этого фиксируют внимание на том, что ИМ кажется важным. Однако эмоциональную проблему можно решить уже на этом уровне - постараться внимательно выслушать, не оценивая и не ускоряя свое понимание.
В общем, нужно начать разговаривать на эту тему и в целом говорить о чем-то важном, а не только о бытовых и текущих делах. Форма разговора - узнать, что происходит, а не высказывать страхи и недовольство.
Как правило, описываемое вами поведение сильно намекает на нереализованность и рутинность жизни как фактор стресса. Как переключить мужа от распития - зависит от причины ухода в алкоголь. Выяснить ее - вот что требуется сначала.
Другие новости по теме:
- - Ребенок приносит двойки
- - Бабушка травмирует психику внучки
- - «Как выбраться из безнадеги?»
- - В жизни мамы появился мужчина
- - Муж приходит с работы уставший
Количество просмотров: 313
|
Информационно-аналитический еженедельник
г. Бологое, ул. Гагарина, д. 4
телефон: : 8 (48238) 2-30-14
mail: pvdbologoe@mail.ru
© 2013—2024. Разработано в Студии Интернет-проектов Konceptum.pro | Администрирование и поддержка сайта: Авдеев М.А.